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说起备孕的事儿，很多夫妻都会在排卵期频繁同房提高受孕率，但一个月一个月地过去了，肚子里还是迟迟没有动静......
其实排卵期频繁同房，反而会降低受孕的成功率。因为精子的产生是需要一个过程的，如果天天同房，精子在精液中的含量就会降低，等真正卵泡排出时，可能精子的数量已经降到很低，也就离怀孕的目标越来越远。
想成功怀孕，关键还是要做到科学备孕才能“一击即中”，而找准排卵期，就是科学备孕的关键！
对于排卵期哪一天同房受孕率较高，很多备孕夫妻都心存疑问，其实，比起排卵当天，排卵前一天受孕率会更高！
这是因为：
精子要从阴道出发，经过漫长的征途才能到达输卵管，而这个过程是需要时间的！
强壮的精子，一分钟游动的距离也很短，跑完整个输卵管需要45分钟，如果不够强壮的话，跑足3天也是很有可能的。
通常来说，精子可以存活48-72小时，而卵子却只能存活12-24小时。这样一来，如果在排卵日当天同房，有可能会出现这种情况：精子还没跑到目的地，卵子就要“阵亡”了……
所以，将攒了好几天的精子，在排卵日前一天放到起跑线上，等跑到目的地说不定正好就能撞上卵子排出呢。
哪天同房怀孕几率相对较高？
排除精子和卵子各自的情况，一般而言，从高到低的顺序应当是：排卵前一天＞排卵当天＞排卵后一天。
通常来说，精子是可以存活48-72小时的，而卵子却只能存活12-24小时。事实上，比起排卵当天，排卵前一天相对好孕。
如何准确的找到排卵前一天呢？
首先，要确定排卵日！这里说一下几个推测排卵期的常见方法：
1.基础体温测量
每天早晨醒后，不起床，将体温计放在舌头开始测量。通常，在排卵以前体温在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持续到下次月经来潮才会恢复。连续测量三个月经周期，就能够推测出较准确的排卵日期。
2.B超排卵监测
B超排卵监测是较准确的方法，不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等，甚至能直接观察到是哪侧卵巢排卵。
3.排卵试纸
用尿杯取清洁中段尿，排卵试纸放于尿杯中，若试纸显示2条杠，即为阳性，在接下来的24-48小时即会排卵。该方法准确率高，也方便快捷，是较理想的推算排卵期的方法。
一般情况下，生育力正常的夫妇，不避孕情况下，1个月的怀孕率为20～25%，半年怀孕率75%左右，1年怀孕率90%左右。 如果试孕超过1年还没成功，就要考虑看医生了。超过35岁的女性，更不能一味等待，试孕半年不怀孕就可以上医院了。
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